足の裏やふくらはぎの内側がモゾモゾして「虫が皮下を這っている!」と言う感じでした。それで目が覚めてしまったりして睡眠の妨げにはなっていました。表面いくら掻いてもかゆい所に届かないんです。しまいにストレスが溜まりうつ状態でしたが…
【むずむず脚症候群のチェックリスト】
1.脚を動かしたいという欲求が、不快な異常感覚に伴って生じる。
2.安静にして、静かに横になったり座っていると起こり、だんだん強くなる。
3.歩く、脚を伸ばすなどの運動を続けている間は、症状がおさまる。
4.日中より夕方・夜間に強まるか、または夕方・夜間にのみ起こる
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